L'Humano-dentosophie : une approche douce et globale

Qu'est-ce que l'Humano-dentosophie?

Cette approche, nourrie par plus de 30 ans de pratiques et d’observations, repose sur une idée simple : chaque être humain possède en lui un potentiel naturel d’équilibre et de bonne santé.

Cependant, certaines expériences de vie peuvent créer des blocages ou douleurs psychiques ou physiques, souvent inconscients, qui empêchent cet équilibre de s’exprimer pleinement et mènent parfois à la "mal-à-dit".

Notre corps et notre âme nous parlent et cela se lit dans la bouche.

L'Humano-Dentosophie est un chemin d'épanouissement personnel, dont la porte d’entrée est la bouche.

Le mot "dentosophie" signifie littéralement "sagesse des dents". Cette sagesse s’exprime dans la manière dont notre bouche --et plus particulièrement nos dents-- reflètent notre histoire, nos tensions, nos habitudes de vie, nos pensées et parfois nos blessures émotionnelles.

Cette méthode "d'auto-thérapie" repose sur une vision globale de l’être humain, où l'équilibre bucco-dentaire est intimement lié à l'équilibre intérieur.

Dans quel but?

La bouche devient une porte d'entrée pour explorer votre fonctionnement psycho-émotionnel, écouter les messages de votre corps et retrouver progressivement un alignement entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez, qui vous êtes et la manière dont vous vivez.

En se reconnectant à soi et à l'instant présent, vous pourrez vous libérer de vos tensions et blocages, retrouver la juste estime de vous-même, découvrir et exploiter votre plein potentiel, réveiller votre intuition et vos capacités naturelles de bonne santé.

Ainsi, naturellement, en douceur et à votre rythme l'équilibre fonctionnel et le juste positionnement des dents dans la bouche pourront se rétablir, favorisant une meilleure posture, une respiration nasale et plus fluide, un sommeil de meilleur qualité, un apaisement du système nerveux et une meilleure santé physique et mentale.

Quelle est la méthode?

L'accompagnement en Humano-Dentosophie est avant tout une démarche que l'on fait pour soi et qui demande de l'investissement personnel --activer ses forces de volonté-- en s'octroyant du temps quotidiennement pour pratiquer les exercices avec l'activateur.

La pratique s’appuie principalement sur:

- Les pauses quotidiennes avec l'activateur (sorte de gouttière en caoutchouc souple) à porter dans la bouche en pratiquant des exercices de respiration à plusieurs moments de la journée puis la nuit dans un second temps.

Cela va stimuler les fonctions naturelles comme la respiration nasale et la déglutition et surtout vous rappeler de prendre une pause dans votre quotidien et vous connecter à vous-même.

- L’accompagnement de l'Humano-Dentosophe grâce à l'écoute et le dialogue pour vous soutenir dans votre chemin de transformation.

Un rendez-vous est fixé tous les 2 mois, vous pourrez déposer ce qui vous pèse mais aussi partager vos joies et vos réussites.

- Votre motivation car, pris dans le tourbillon du quotidien, votre engagement peut s'essouffler. S'offrir régulièrement ces pauses avec l'activateur devient alors une victoire précieuse.

A qui la pratique s'adresse-t-elle?

En adaptant ces outils au rythme de chacune et de chacun, cette méthode douce est accessible à toute personne (adulte et enfant dès 10 ans) ayant le désir profond d'accéder à son authenticité.

Elle s'inscrit dans un processus de transformation intérieur et de bien-être durable.

Informations complémentaires...

L'Humano-Dentosophie place l'être humain au centre de sa thérapie, sa prise de décision d'agir et son action régulière en est le moteur et le succès.
Elle s’adresse à toute personne, enfant ou adulte, désireuse de prendre en main sa santé et son bien-être. C’est un chemin de Vie.

Il est impossible de prédire le temps nécessaire pour arriver à un équilibre global. Seul l'accompagné pourra ressentir et décider qu'il n'a plus besoin de pratiquer. Il peut décider d’interrompre sa pratique dès lors qu'il le désire et de le reprendre s'il en sent le besoin.
L'Humano-Dentosophie est une approche globale c’est à dire physique, émotionnelle et mentale. Elle demande de la régularité, et de la patience.
Son objectif principal est la mise en place d’un mieux-être global. L’alignement des dents est une conséquence de la mise en place de ce mieux être, ce n’est pas un but en soi, même si l'amélioration esthétique de la bouche et du visage est évidente.

Important: cette méthode ne remplace pas un suivi médical ou dentaire professionnel. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire basé sur une approche globale de la personne.

Déroulement des séances

Avant le 1er RDV je vous recommande vivement de lire le livre :

"Nos dents une porte vers la santé" de Michel Montaud

Ce livre vous explique, à travers des exemples concrets, ce qu'est l'Humano-dentosophie.

Durée : entre 1h et 1h30 Tarif : 85€ Activateur : 50€

Première séance

Cette séance est le point de départ de votre chemin pour restaurer votre état de santé naturel.
Je commence par la "lecture" de votre bouche, afin de me faire une idée neutre de votre état d'être global.
Puis nous échangeons sur le motif de votre visite, et faisons un bilan de vos éventuels symptômes.
A l'issus de cet entretien, je vous proposerais quelques méthodes pour apporter de la conscience dans votre quotidien.
Mobiliser ses forces de volonté et être dans l'instant présent étant la source de la pratique.

Deuxième séance

Au cours de cette séance, nous ferons le point sur les exercices de pleine conscience que vous avez réalisés

et sur ce qui s'est passé dans votre quotidien depuis notre première rencontre.

Nous aborderons également le thème de l'activateur,

je vous montrerais comment réaliser vos séances quotidiennes avec l'activateur

et il vous sera remis à l'issus de notre entrevue.

Séances de suivi

Le chemin vers l'équilibre peut parfois être sinueux,

voilà pourquoi il est essentiel que nous échangions régulièrement sur l'évolution de votre pratique, et d'ajuster vos séances personnelles.
Ces rendez-vous qui ont lieu tous les 2 mois

seront l'occasion de discuter des changements qui se sont produits dans votre bouche, dans votre vie, de vos émotions, vos sensations, vos difficultés,...
Après quelques temps, nous ferons également un comparatif de votre bouche par rapport à votre première séance.